Diario de candyneige1103, 22 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2021
84,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2021:
1259 kcal Grasa: 42,42g | Prot: 82,59g | Carbh: 130,99g.   Desayuno: Lidl Lait Écrémé, Ovomaltine Chocolat en Poudre, Primevère Tartine Doux, Épi d'or Pain de Mie Complet Grande Tranche. Almuerzo: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Saint Eloi Mini Gratin Choux Fleurs, Carrefour Filet de Julienne. Cena: Pain Blanc (Teneur Réduite en Calories), Lidl Saumon Sauce Citron Purée Légumes Verts. Pasa Bocas / Otros: Grand Frais Gâteau au Fromage Blanc. más...
1934 kcal Ejercicio: Abdominales - 10 minutos, Google Fit - 23 horas y 50 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios 
Super bravo 👍 Et on continue à rester bien motivé passe une bonne journée 
22 jun. 21 por el miembro: Nlono7700
Super ça bravo 😊 
22 jun. 21 por el miembro: patrice65
Merci Patrice et Nlono bonne journée 😊 
22 jun. 21 por el miembro: candyneige1103
Merci Karisoli 😊 
22 jun. 21 por el miembro: candyneige1103

     
 

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