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candyneige1103
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22 jun. 21
Diario de candyneige1103, 22 jun. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2021
84,5 kg
Disminuído hasta ahora:
5,5 kg
.
Aún para ir:
10,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 junio 2021:
1259 kcal
Grasa: 42,42g | Prot: 82,59g | Carbh: 130,99g.
Desayuno:
Lidl Lait Écrémé, Ovomaltine Chocolat en Poudre, Primevère Tartine Doux, Épi d'or Pain de Mie Complet Grande Tranche.
Almuerzo:
Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Saint Eloi Mini Gratin Choux Fleurs, Carrefour Filet de Julienne.
Cena:
Pain Blanc (Teneur Réduite en Calories), Lidl Saumon Sauce Citron Purée Légumes Verts.
Pasa Bocas / Otros:
Grand Frais Gâteau au Fromage Blanc.
más...
1934 kcal
Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Google Fit - 23 horas y 50 minutos.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
12 Seguidores
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Comentarios
Super bravo 👍 Et on continue à rester bien motivé passe une bonne journée
22 jun. 21 por el miembro:
Nlono7700
Super ça bravo 😊
22 jun. 21 por el miembro:
patrice65
Merci Patrice et Nlono bonne journée 😊
22 jun. 21 por el miembro:
candyneige1103
Merci Karisoli 😊
22 jun. 21 por el miembro:
candyneige1103
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