Diario de Cristal's, 22 jun. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2021

58,1 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg. Aún para ir: 1,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2021:

3705 kcal

Grasa: 142,98g | Prot: 225,92g | Carbh: 380,98g. Desayuno: Café au Lait, Prozis Protein Vegetable Lemon Pie, Kiwi, Banane, (Challenge Viking) bowl cake. Almuerzo: Banane, Prozis Lean Bread Flaxseed, Casino Blanc de Dinde, Bofrost Haricots Verts . Cena: Crevette, Salade Composée, Planet Sushi Brochette Bœuf Fromage , Carte Nature Nems Végétariens, Traditions d'Asie Nems au Poulet, Carrefour Nems Crevette. Pasa Bocas / Otros: 🥦Bolo verde🥦. más...

85 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios

Super bravo 👍 Et on continue à rester bien motivé passe une bonne journée

22 jun. 21 por el miembro: Nlono7700


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