Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2021
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2376 kcal
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Grasa: 60,85g | Prot: 110,62g | Carbh: 370,75g.
Desayuno: いんげん, ニンジン, ささみ, トップバリュー グリーンピース, ケチャップ, セブンプレミアム 低脂肪牛乳, 日清シスコ ごろっとグラノーラ フルーツ・ナッツ, 日清シスコ ごろっとグラノーラ糖質60%オフ, バナナ. Almuerzo: おおしま 6月22日 油淋鶏弁当. Cena: リケン 素材力だし かつお, シソ, 小松菜, S&B おろし生にんにく, セブンプレミアム 低脂肪牛乳, マンジョウ 濃厚熟成本みりん, キッコーマン 超減塩しょうゆ, セブンイレブン きざみオクラ, ミツカン 金のつぶ におわなっとう, キウイフルーツ, 日本製粉 REGALO カサレッチェ, トマト, 玉ねぎ, キューピー キューピーハーフ, たら子一番本舗 辛子明太子. Pasa Bocas / Otros: ウィルキンソン 炭酸水, コカ・コーラ アクエリアス ゼロ, コカ・コーラ アクエリアス ゼロ, セブンイレブン 強炭酸水プラス, 大塚製薬 ポカリスエット, 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉, ブレンディ パーソナルインスタントコーヒー. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kiroku1
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