Diario de ajugofwhisley, 22 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2021
53,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2021:
1788 kcal Grasa: 73,55g | Prot: 82,42g | Carbh: 199,65g.   Desayuno: Land Pathos Yogurt Colato Greco Caffè, Caffarel Cioccolato Fondente 75%. Almuerzo: Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior di Natura Straccetti di Soia, Riso. Cena: Panna Montata, Carte d'Or Gelato Stracciatella, Esselunga Gelato Stracciatella, Coop Gelato alla Stracciatella, Equilibra Protein 31% Low Sugar. Pasa Bocas / Otros: Marmellata di Ciliegie, Coop Cioccolato Bianco, Bergader Mini Brie, Pere, Caffarel Cioccolato Fondente 75%. más...
395 kcal Ejercicio: Crossfit - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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