Diario de djtarpan, 22 jun. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2021

95 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg. Aún para ir: 15 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2021:

1774 kcal

Grasa: 90,17g | Prot: 87,10g | Carbh: 147,44g. Desayuno: Fine Life Łosoś Pacyficzny Wędzony, Cukier, Masło, Chleb. Almuerzo: Jajko na Twardo, Bratek Sałatka Warzywna. Cena: Virtu Naleśniki z Serem i Rodzynkami. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

Zapuściłem się jak jakiś menel normalnie. Duży brzuch jak bęben i chude rączki jak u małego dziecka. Dramat!

22 jun. 21 por el miembro: djtarpan


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