|
245-50-140
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2022 kcal
|
Grasa: 50,41g | Prot: 137,60g | Carbh: 238,09g.
Desayuno: Banana MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Sale MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Crema di Riso Plasmon MIO. Almuerzo: Pane di Segale Daily Bread MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Cena: Sale MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale MIO, Filetto di Salmone Selvaggio Ondina MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Cioccolato Fondente Deciso 85% Lindt Excellence MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alohaerba92
|