Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2021
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130,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 86,71g | Prot: 118,08g | Carbh: 64,63g.
Desayuno: Polenghi Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma Integral. Almuerzo: Polenghi Mussarela Light, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Cena: Batatas Fritas, Sadia Linguiça Fininha. Pasa Bocas / Otros: Wickbold Pão de Forma Integral, Davaca Queijo Prato (Lanche). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alexandre Gray
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