Diario de ViniciusCostaa, 22 jun. 21

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Os exercícios de musculação em casa fazendo efeito... +300g em um mês... balança não é tudo, sinto o corpo mudando fisicamente é nítida a sensação de troca de gordura por músculo.. sigamos 🙏🏽🙏🏽✌🏽✌🏽

97,6 kg Disminuído hasta ahora: 35,4 kg. Aún para ir: 12,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ganando 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

Perfeito amigo seu corpo está ganhando massa muscular 💯💯👏👏💪💪💪💪💪

22 jun. 21 por el miembro: Fatima Melhorance

Grazadeus né mas tbm to na disciplina nesses últimos dois meses 🙏🏽🙏🏽 vamo que vamo o mais difícil vai ser eu chegar num abdômen trincado igual ao seu mas uma coisa de cada vez um dia de cada vez uhauahaua abração querida amiga Fátima Deus abençoe sua noite 🌃🌃🌃

22 jun. 21 por el miembro: ViniciusCostaa

ViniciusCostaa👍😊homem tem mas músculos no corpo é bem mas fácil de ter abdômen trincado mulher muito difícil pq temos mas gordura no corpo então amigo vc vai ter sim abdômen de tanquinho logo logo pode acreditar

23 jun. 21 por el miembro: Fatima Melhorance

Aí sim 👏🏽👏🏽👏🏽

23 jun. 21 por el miembro: ViniciusCostaa

ViniciusCostaa👍👍👍💯💯💪💪💪🏃‍♀️🏃‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️

23 jun. 21 por el miembro: Fatima Melhorance


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