Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2021
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101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1502 kcal
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Grasa: 46,18g | Prot: 26,61g | Carbh: 266,82g.
Desayuno: Starbucks Caffe Americano (Venti), Celery, Starbucks Chocolate Caramel Muffin, Carrots. Almuerzo: Nature Valley Trail Mix Chewy Granola Bar Fruit & Nut, Apples , Nectarines . más...
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2759 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de zapatista
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