Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2021
|
89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 44,1 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2604 kcal
|
Grasa: 91,75g | Prot: 285,19g | Carbh: 216,37g.
Antes del Desayuno: Frigo Light String Cheese, Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Trader Joe's Guacamole, Kirkland Signature Grilled Chicken Breast Strips, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas. Desayuno: Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Frigo Light String Cheese, Trader Joe's Guacamole, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas, Kirkland Signature Grilled Chicken Breast Strips. Almuerzo: Sinfit Sinfit High Protein Crunch Bar. Merienda: Pb protein ice cream - pernilla. Cena: Bell Peppers, Trader Joe's Guacamole, Orville Redenbacher's Nonfat Smart Pop Butter Popcorn Mini Bags, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain (Container), Celery, Alberts Hot Sauce, Kirkland Signature Grilled Chicken Breast Strips. Pasa Bocas / Otros: Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Frigo Light String Cheese. más...
|
Perdiendo 2,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ogyoglethorpe89
|