|
Вес такой же. Питание держу.
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1370 kcal
|
Grasa: 54,33g | Prot: 72,26g | Carbh: 146,13g.
Desayuno: Barilla Макароны Penne Rigate, Яйцо, Красная Цена Фасоль Стручковая. Almuerzo: Сладкий Красный Перец, Шпинат, Помидоры, Wasa Хлебцы Fiber, Огурец (с Кожурой), Скумбрия. Cena: Пятерочка Лук Репчатый, Кабачок, Молодая Морковь, Помидоры, Wasa Хлебцы Fiber, Hochland Фетакса в Рассоле. Pasa Bocas / Otros: Магнит Авокадо, Клубника. más...
|
|
1997 kcal
|
Ejercicio:
Aerobox - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marina Merchuk
|