Diario de Carol.Roch@, 22 jun. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2021

87,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg. Aún para ir: 12,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2021:

315 kcal

Grasa: 7,50g | Prot: 5,00g | Carbh: 57,85g. Desayuno: Banana Nanica, Cappuccino Magro (sem Gordura). Pasa Bocas / Otros: Miquelino Biscoito de Polvilho. más...

757 kcal

Ejercicio: Sentadillas - 20 minutos, Samsung Health - 23 horas y 40 minutos. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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22 jun. 21 por el miembro: Vidinha1


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