Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2021
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1786 kcal
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Grasa: 73,67g | Prot: 134,63g | Carbh: 143,46g.
Almuerzo: Empanadas, Auchan Baguette de Pain Classique, Tomates, Carrefour Macédoine de Légumes Assaisonnée, Picard Brochettes Mixed Grill. Cena: Melon, Tomates, Auchan Baguette de Pain Classique, Fromage à Raclette, Carrefour Macédoine de Légumes Assaisonnée. Pasa Bocas / Otros: USN Protein Fuel 25. más...
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2250 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 58 minutos, Natación (Moderada) - 20 minutos, Abdominales - 29 minutos, Tabata - 24 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 25 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 15 horas y 24 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jimenezjose
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