Diario de mik2171955, 22 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2021
81 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2021:
2354 kcal Grasa: 83,91g | Prot: 78,88g | Carbh: 195,46g.   Desayuno: Chiquita Banana, Kiwi. Almuerzo: Vino Nebiolo, Carrefour Veg Medaglioni Grano Saraceno, Miglio e Porro, Land Gorgonzola Dop Dolce, Galbusera Cracker Magretti, Caffè Freddo con Panna e Zucchero, Sabelli Stracciatella di Burrata, Vino Bianco da Tavola. Cena: Vino Bianco da Tavola, Coop Speck Alto Adige I.g.P., Meloni Gialli, Melone, San Daniele Prosciutto Crudo, Caffè Zuccherato, Galbusera Cracker Magretti. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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