|
feeling good. no headache!
|
80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1066 kcal
|
Grasa: 43,57g | Prot: 70,63g | Carbh: 104,06g.
Desayuno: Now Foods Whole Psyllium Husks, Silk Vanilla Soymilk. Almuerzo: Jason's Deli Homemade Guacamole, Tortilla Chips (White Corn, Unsalted), Morningstar Farms Veggie Grillers Prime. Cena: Schwan's Oven Baked Chicken Breasts, Papa Murphy's Pizza Cheesy Bread (without Sauce), Midland Harvest Meatless Chili, Cheese Sauce. más...
|
|
2302 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 45 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de slimtanner
|