Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2021
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1344 kcal
|
Grasa: 43,80g | Prot: 97,72g | Carbh: 128,20g.
Desayuno: Шарлиз Ирис Сливочный Тираженный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец, Чебаркульская Птица Филе без Кожи Цыпленка-Бройлера, ***Овсяноблин***, Первый Вкус Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе. Almuerzo: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Огурец, ***Грудка в Сметанном Соусе***, Булгур (Вареный). Cena: Даренка Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Чай с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|