Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2021
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1333 kcal
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Grasa: 41,57g | Prot: 85,95g | Carbh: 171,95g.
Desayuno: ミツカン 北海道納豆, 茂蔵 潤う豆乳, 雑穀米, アボカド, しめじ, ほうれん草, 茂蔵 潤う豆乳. Almuerzo: 鶏胸肉(皮なし), 五穀米, アボカド, トマト, しめじ, にんにく, 玉ねぎ, アスパラガス, ズッキーニ. Cena: キャベツ. Pasa Bocas / Otros: リンゴ 富士, 乾燥ゴマ, 茂蔵 潤う豆乳. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de juliexy15
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