Diario de Yuliusch, 15 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2021
103,3 kg Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.    Aún para ir: 13,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2021:
1899 kcal Grasa: 62,12g | Prot: 100,40g | Carbh: 238,50g.   Desayuno: BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Indomie Mi Goreng, Tahu Goreng, Finna Sambal Pedas Uleg, Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar), Rengginang, Opor Ayam, Nasi Putih. Almuerzo: Sate Kambing, Nasi Putih, Finna Sambal Pedas Uleg, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. más...
2592 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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