Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2021
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2126 kcal
|
Grasa: 68,00g | Prot: 134,48g | Carbh: 173,07g.
Desayuno: Rigoni di Asiago Fragole e Fragoline di Bosco alla Menta, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Caffè (Espresso), Monviso Biscotto Salute Fave di Cacao e Cocco, Centrale del Latte di Roma Latte Scremato, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso. Almuerzo: Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Bonduelle Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Aia Aequilibrium Albume d'uovo . Cena: Conad Carpaccio di Salmone , Nonna Lina Cicoria Ripassata, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Pane Bianco, Carte d'Or Gelato alla Crema, Fragole, Vino Bianco da Tavola. Pasa Bocas / Otros: Pesca. más...
|
|
1946 kcal
|
Ejercicio:
Ric functional - 1 hora, Iwatch - 1 minuto, Neat - 1 minuto, Descansando - 16 horas y 4 minutos, Durmiendo - 6 horas y 54 minutos. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Francirem
|