Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2014
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1472 kcal
|
Grasa: 53,33g | Prot: 73,72g | Carbh: 187,52g.
Desayuno: Кофе с молоком, АОС Масляная Рыба, Копченый Лосось, Ржаной Хлеб. Almuerzo: Чай, Картофельная запеканка с грибами, Капуста-тушёная, с курицей. Cena: Цитрусовый нектар, Салат с вялеными помидорами и курицей, Гречневая каша с грибами. Pasa Bocas / Otros: Roshen Бешеная Пчелка, От Мартина Семечки Отборные, Арахис, Цитрусовый нектар, Банан, Кофе с молоком, Бисквитный рулет. más...
|
|
1810 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Sentado - 3 horas, Conduciendo - 2 horas, Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Марковна
|