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23 jun. 21
Diario de KayBuckaroo, 23 jun. 21
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Someone needs to bust out the Rocky soundtrack, because I have done it! I have entered my fat burning zone of autophage … burning the fat stores of my 2nd to last baby and Covid. I’ve had a 20/4 Intermittent Fasting plan with a 1600 calorie intake. It’s calories in /calories out mathematics. I now just need to string together a few days and continue with my exercise.
94,8 kg
Disminuído hasta ahora:
15,0 kg
.
Aún para ir:
20,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 junio 2021:
1701 kcal
Grasa: 64,97g | Prot: 47,67g | Carbh: 241,55g.
Cena:
Jellybeans , Betty Crocker Whipped Frosting - Vanilla, Blue Bunny Vanilla Ice Cream Cups, Boston Cream Pie Cake, Little Caesars Hot-N-Ready Just Cheese Pizza, Skippy Creamy Peanut Butter, Apples .
Pasa Bocas / Otros:
Jelly Belly Jelly Beans (25).
más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana
24 Seguidores
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Comentarios
you go girl so happy for you
23 jun. 21 por el miembro:
ridemariel
your killing it Kay!! awesome work.
23 jun. 21 por el miembro:
HeBrewZ
Perfect. It's such a great feeling when you find your groove and the fat just torches off. Let's go!
23 jun. 21 por el miembro:
jimmiepop
Kay, that's awesome abd the dancing to the Rocky soundtrack definitely counts as exercise! 👍💃❤
23 jun. 21 por el miembro:
_bec_ca
Oh man thank you guys. I’m feeling pretty hopeful that I’m going to get it this time.
23 jun. 21 por el miembro:
KayBuckaroo
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