Diario de Procopper, 23 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2021
92,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2021:
1643 kcal Grasa: 72,93g | Prot: 79,21g | Carbh: 193,44g.   Almuerzo: Primal Kitchen Cilantro Lime Dressing , J. Scott Foods Mahi Mahi with Blackened Seasoning , Fresh & Easy Pico De Gallo, Unsweetened Iced Tea, Black Beans (Canned), Onions , Lettuce, Corn, Tortilla Corn Chips. Cena: Puravida Fire Roasted Vegetable Melange, Calavo Avocado, Fresh & Easy Shrimp Ceviche Salsa Fresca, Naples Kitchen Hawaiian Style Chicken. Pasa Bocas / Otros: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Oatmeal Cookies (with Raisins) , Plums, Kirkland Signature Wild Alaskan Fish Oil, Kirkland Signature Vitamin D3, Great Value Apple Cider Vinegar. más...
2780 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,9 kg a la Semana

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