|
hmmm...maybe that weigh in the other day was some water retention? I'm (obviously) much happier with today's number. let's see what next weigh in (friday) brings!? 🤷♀️🎢 🎲🤞
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1440 kcal
|
Grasa: 75,56g | Prot: 34,79g | Carbh: 165,97g.
Desayuno: Avocados , Boiled Egg, President's Choice Roasted Garlic Hummus, President's Choice Gouda Cheese, Andy Boy Romaine Lettuce, Tim Hortons Iced Coffee (Small), Bananas . Almuerzo: Oranges . Cena: Gay Lea Sour Cream 14%, Nestea Cool Iced Tea, Green Giant Veggie Tots Cauliflower, Green Giant Veggie Tots. más...
|
|
1844 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lose10plus
|