Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2021
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 45,0 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2566 kcal
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Grasa: 80,17g | Prot: 277,10g | Carbh: 228,20g.
Antes del Desayuno: Orville Redenbacher's Nonfat Smart Pop Butter Popcorn Mini Bags, Kirkland Signature Grilled Chicken Breast Strips. Desayuno: Sinfit Sinfit High Protein Crunch Bar, Trader Joe's Guacamole, Kirkland Signature Grilled Chicken Breast Strips, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas. Almuerzo: Kirkland Signature Grilled Chicken Breast Strips, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas, Trader Joe's Guacamole. Merienda: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Natural Factors Vegan Protein Factors, Quaker Old Fashioned Oats. Cena: Trader Joe's Guacamole, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain (Container), Celery, Green Giant Mini Sweet Peppers, Alberts Hot Sauce, Kirkland Signature Grilled Chicken Breast Strips, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas, Frigo Light String Cheese, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ogyoglethorpe89
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