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저녁 운동복포함
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2219 kcal
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Grasa: 176,30g | Prot: 130,51g | Carbh: 31,65g.
Desayuno: 롯데 드림카카오82%, 커클랜드 저염 베이컨 , 덴마크 짜지않은 치즈, 양상추, 계란후라이. Almuerzo: 덴마크 짜지않은 치즈. Cena: 아몬드, 계란후라이, 커클랜드 베이컨, 양반 왕갈비탕, 동원 순닭가슴살, 양상추. Pasa Bocas / Otros: NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 맥반석 구운계란. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de 1004heewon
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