Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2021
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 32,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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689 kcal
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Grasa: 31,10g | Prot: 61,31g | Carbh: 39,79g.
Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Cena: Brócolis Cozido, Couve Manteiga Crua, Linguiça Toscana, Cuscuz (Cozido). más...
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Perdiendo 22,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MaryanneLopo
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