Diario de shawna63, 23 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2021
60,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2021:
700 kcal Grasa: 41,92g | Prot: 61,24g | Carbh: 44,01g.   Desayuno: Tetley English Breakfast Tea, Almond Breeze Original Unsweetened. Almuerzo: Natural Selections Smoked Black Forest Ham, Butter, Red Tomatoes, Schneider's Turkey Pepperettes (1), Cracker Barrel Swiss Cheese Slices, Hellmann's Real Mayonnaise, Carbonaut Low Carb Bread. Cena: Parmesan Cheese (Hard) , Lactantia Salted Butter, President's Choice Riced Cauliflower, Shrimp, Philadelphia Whipped Chive Cream Cheese, Ocean's Crabmeat, Cucumber (Peeled). más...
1674 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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