Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2021
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2161 kcal
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Grasa: 88,60g | Prot: 93,73g | Carbh: 269,02g.
Desayuno: Too Yumm Foxnuts, Dry Roasted Peanuts (with Salt), Barfi or Burfi Indian Dessert (Made From Milk or Cream or Ricotta Cheese), Raisins, Tea with Milk and Sugar, Almonds. Almuerzo: Sea Salt, Sugar, Milk, Amul Yogurt, Aloo Sabzi, Buckwheat. Cena: Barfi or Burfi Indian Dessert (Made From Milk or Cream or Ricotta Cheese), Chana Dal, White Rice, Nutrela Soya Chunks, Shahi Paneer. Pasa Bocas / Otros: Too Yumm Foxnuts, Raisins, Almonds, Dry Roasted Peanuts (with Salt), Tea with Milk and Sugar. más...
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2076 kcal
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Ejercicio:
Step - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de deepak nanda
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