Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2021
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1489 kcal
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Grasa: 45,90g | Prot: 96,16g | Carbh: 189,81g.
Desayuno: Nu3 Eritritolo, Perugina Cacao Amaro, Low Butter Powdered Peanut Butter , Alpro Latte di Mandorla, Fage Yogurt Greco Total 0% , BPR Nutrition Fiocchi d'avena, Latte di Mandorla senza Zuccheri, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere). Almuerzo: Pema Pane di Segale Integrale, Lattuga a Foglia Verde, Rio Mare Tonno Super Naturale, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Avocado. Cena: Findus Pepite di Merluzzo, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Ananas. Pasa Bocas / Otros: Albicocche, Coop Miele di Acacia, Poggio del Farro Farro Flakes Bio Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
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1615 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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