Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2021
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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997 kcal
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Grasa: 42,63g | Prot: 50,06g | Carbh: 106,12g.
Desayuno: Buah Pir, Bango Kecap Manis, Tempe Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Telur Rebus, Simas Margarine, Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Saori Saus Tiram, ABC Kecap Asin, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan). Almuerzo: Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), HokBen Chicken Teriyaki, Tempe Goreng, Nasi Putih. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ekka Lestari
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