Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2021
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3543 kcal
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Grasa: 164,52g | Prot: 173,73g | Carbh: 339,95g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Kellogg's Krave Choco Roulette, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Albicocche, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Zucchine Cotte (da Fresche), Callipo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Voiello Gran Fusilli, Mozzarella. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Mozzarella, Cetriolo (senza Buccia), Insalata di Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Vie del Grano Crostini alla Soia, Findus Bastoncini di Merluzzo. Pasa Bocas / Otros: Conad I Cremosi Pistacchio Affogato al Gianduia, Brioche Siciliana, Monster Punch, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Roberto Grissini Torinesi. más...
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2536 kcal
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Ejercicio:
Fútbol - 1 hora, Natación (Moderada) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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