Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2021
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 39,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1585 kcal
|
Grasa: 69,79g | Prot: 60,89g | Carbh: 177,25g.
Desayuno: Seğmen Diyabetik Vişne Reçeli 🍯, FitNut Şeker İlavesiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Domatesler, Peysan Süt Karameli 🍯, Kuru Çökelek, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Namet Hindi Füme, Torku Tam Yağlı Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Zeytinyağı, Yağlama Krep 🥞. Almuerzo: Bal, Dola Fıstık Ezmesi , Yağlama Krep 🥞. Cena: Tuborg Gold, Yoğurtlu Cevizli Kabak Salatası, Ekmecik Çok Tahıllı Special Ekmek, Mercimek Çorbası 🥣, Patatesli Patlıcan Yemeği 🥔🍆🍛. Pasa Bocas / Otros: Ananas, Ülker Çikolatalı Gofret. más...
|
|
1877 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 9 horas y 18 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katerinapurry
|