Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2021
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2516 kcal
|
Grasa: 130,19g | Prot: 136,77g | Carbh: 204,88g.
Desayuno: Творог 5%, Чизкейк из творога, Огурец (с Кожурой), Останкино Карбонад Юбилейный, Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%. Almuerzo: O'Zera Шоколад Dark & Orange 55%, Кабачок, Растительное Масло, Лук, Помидоры, Тандер Сыр Российский 50%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Cena: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Арахис, Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Молоко (Цельное Молоко), Банан, Малина, Крыжовник. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nathings
|