Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2021
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1326 kcal
|
Grasa: 56,19g | Prot: 71,09g | Carbh: 136,00g.
Desayuno: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Курага, Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Сметана 15%, Творог 9%. Almuerzo: Пирог с Картошкой, Чай, Рис Отварной, Картофель Отварной, Суп с Фрикадельками. Cena: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белый Город Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de людмила1972*
|