Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2021
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2123 kcal
|
Grasa: 70,18g | Prot: 140,19g | Carbh: 243,44g.
Desayuno: Сыр Классический 45%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо (Целое). Almuerzo: Киви, Яблоко, Банан, Троекурово Филе Грудки, Булгур, Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Кусочек Сочи Арахисовая Паста Классическая , Черешня, Русский Холод Пломбир СССР, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de olegms1
|