Selesai mens
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 29,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1406 kcal
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Grasa: 63,62g | Prot: 58,25g | Carbh: 134,21g.
Desayuno: Dancow Susu, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Hemaviton C1000, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Tongkol Goreng. Cena: Nasi Goreng, Telur Goreng, Ikan Tongkol Goreng. Pasa Bocas / Otros: 5 Days Croissant Creamy Chocolate, Kraft Ritz Sandwich Crackers, Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de destaoct
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