Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2021
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138,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,0 kg.
Aún para ir: 41,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1978 kcal
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Grasa: 92,41g | Prot: 93,77g | Carbh: 212,26g.
Desayuno: Nature's Path Love Crunch Dark Chocolate & Red Berries, Great Value Plain Nonfat Yogurt, Overnight Oats, 365 Berry Medley. Almuerzo: Marketside Fresh Spinach, Great Value Canned Chunk Chicken Breast, Flatout Italian Herb Flatbread, Vlasic Sweet Relish, Kraft Light Mayonnaise. Cena: Food Lion Yellow Onions, Olive Oil , Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Melissa's Baby Dutch Red Potatoes, Cooked Green String Beans (from Fresh). más...
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5103 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 41 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 10 horas y 19 minutos. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de foreverfrost
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