Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2021
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2908 kcal
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Grasa: 73,48g | Prot: 165,41g | Carbh: 427,43g.
Desayuno: Vegan Foods Salchicha con Quinua y Finas Hierbas, Arándanos, Peras, Almendras, Tosh Crema de Maní, Banana, Papaya, Jugo Verde, Vegan Protein, Avena en Hojuelas, Leche de Soya, Jugo Verde, Semillas de Linaza, Semillas Secas de Chía, Banano. Almuerzo: Tomates Rojos, Papa Cocida, Arroz Primavera, Champiñones, Garbanzos Cocidos. Cena: Tomates Rojos, Noel Carve. más...
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2110 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ap.casallas
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