|
Сегодня опять был срыв, надеюсь не сильно прибавлю в весе. Заказала бисакодил, три дня подряд пропью, завтра голод. Надеюсь приехать с выходных и увидеть на весах 57,5 кг. Так как буду на даче, будет много активности и мало еды, но слабительное буду пить. Господи, дай мне сил. С завтрашнего дня тренировки Хлои Тинг ив дело. Надеюсь с утра не будет большого привеса, всех люблю
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
830 kcal
|
Grasa: 39,24g | Prot: 28,10g | Carbh: 91,34g.
Desayuno: Балтийский берег Икра Мойвы в Сырном Соусе, Хохланд Творожный Сыр, Слайсы, 365 Дней Кешью Необжаренный, Ярче Топленое Молоко, Быстров Каша с Клубникой. Almuerzo: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Курицы, Борщ со Свининой. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Леденцы с Соком. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|