Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2014
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 30,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2125 kcal
|
Grasa: 65,77g | Prot: 87,51g | Carbh: 319,84g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Aldi Lachsschinken, Line Halbfettmargarine, Grafschafter Vollkorntoast. Almuerzo: Gurke (mit Schale), Grapefruit, Corny Free Schoko, Müller Fettarmer Joghurt mit Buttermilch Zitrone. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Dr. Oetker Pizza Tradizionale Margherita, Aperol Aperol, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. Pasa Bocas / Otros: Gurke (mit Schale), Mühlenhof Original Nürnberger Rostbratwürste, Fruchtjoghurt (Fettarm, 9g Eiweiß pro 8oz). más...
|
|
3518 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Sentado - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas y 30 minutos, Compras - 45 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 27 minutos, Descansando - 4 horas y 8 minutos, Correr - 10/kph - 1 hora y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tine2705
|