Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2021
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1606 kcal
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Grasa: 38,15g | Prot: 112,46g | Carbh: 197,33g.
Desayuno: Perugina Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Cocco, Grezzo Raw Chocolate Crema Biologica di Mandorle Crude, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Latte di Mandorla senza Zuccheri, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere), BPR Nutrition Fiocchi d'avena. Almuerzo: Madama Oliva Pomodori Secchi alla Contadina, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Super Naturale, Vivi Verde Coop Ditalini Rigati Integrali. Cena: Fagiolini Verdi, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Bofrost Tagliata di Tonno, Ananas. Pasa Bocas / Otros: Gemme Bio Muesli ai Frutti Rossi, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
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1917 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de claudiacip74
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