Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2021
|
98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1180 kcal
|
Grasa: 39,18g | Prot: 86,56g | Carbh: 118,86g.
Desayuno: Варенька Варенье Клюква, Простоквашино Сметана 10%, У Палыча Запеканка Творожная Классическая. Almuerzo: Щедрые Хлебцы Гречневые, Barilla Макароны, Гуляш из Говядины. Pasa Bocas / Otros: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Индейка Тушеная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидор Сливка. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de mrfranky17
|