Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2021
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1538 kcal
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Grasa: 62,41g | Prot: 95,33g | Carbh: 144,85g.
Almuerzo: Nutri Eiweißpulver Neutral, Erdbeeren, Lidl Heidelbeeren, Aldi Nektarine, Chiquita Banane, Chia-Samen, DM Leinsamen Geschrotet , Berchtesgadener Land Fettarmer Kefir Mild, Lidl Speisequark Magerstufe . Cena: Bauernbrot, Marmelade, Butter, Cambozola Weichkäse, Zucchini, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rapsöl, Ei, Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Lindt Edelbitter Schokolade 85%. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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