Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2021
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47,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1907 kcal
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Grasa: 47,27g | Prot: 148,19g | Carbh: 214,44g.
Desayuno: Ritter Sport Cacao Selection 61%, Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè Espresso, Acqua, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Prozis Small Oat Flakes. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Valfrutta Cannellini Cotti al Vapore, Epiros Feta Light, Gallo Fantasie di Cereali con Riso Integrale Avena e Grano. Cena: Dante Olio di Oliva, Peperoni Rossi, Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Alesto Noci di Acagiù, Ananas, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mele Pink Lady. más...
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1542 kcal
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Ejercicio:
Camminata - 56 minutos, Kick-ass Kettlebell Series : Kettlebell Full Body Workout + Dumbbell Upper Body - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 13 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Ciao @Melio, assolutamente nessun problema né disturbo; sono alta 1,61 😘
27 jun. 21 por el miembro: LizBennet93
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27 jun. 21 por el miembro: LizBennet93
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Peso Histórico de LizBennet93
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