Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2021
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47,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3252 kcal
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Grasa: 106,23g | Prot: 79,86g | Carbh: 413,35g.
Desayuno: Sojasun Greek Style Naturale, Semi di Chia, Lidl Noci Sgusciate, Caffè (Espresso), Albicocche, Vanini Cioccolato Fondente 95%, Amo Essere Biologico Latte di Riso, Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Noberasco Albicocche Essiccate Morbide. Almuerzo: Vanini Cioccolato Fondente 95%, Melone, Verdure Miste (Surgelate), Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Couscous. Cena: Jagermeister Amaro, Carte d'Or Affogato al Pistacchio, Carte d'Or Tartufo, Carte d'Or Gelato alla Nocciola, La Bottega di Olivia e Marino Schiacciate, Uovo, Rucola , Insalata Mista, Carote, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (con Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti. Pasa Bocas / Otros: Conad Pesca. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de vale.f80
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