Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2021
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1196 kcal
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Grasa: 49,44g | Prot: 75,69g | Carbh: 106,77g.
Desayuno: Zespri Kiwi Green , Leitungswasser, Gutes Land Milch 1,5% Fett, Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja. Almuerzo: K-Classic Letscho, Buletten, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Cena: Birnen, Hartgekochtes Ei, Malzbrot. más...
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2254 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 30 minutos, Lavado de Ropa - 15 minutos, Cocinar - 45 minutos, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eisern Union
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