Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2021
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2182 kcal
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Grasa: 56,71g | Prot: 99,51g | Carbh: 319,81g.
Desayuno: 徳島産業 レモン果汁100％, ケチャップ, 森永乳業 森永のおいしい低脂肪牛乳, 日清シスコ ごろっとグラノーラ フルーツ・ナッツ, 日清シスコ ごろっとグラノーラ糖質60%オフ, バナナ, ニンジン, ささみ, トップバリュー グリーンピース, ブロッコリー. Almuerzo: おおしま 6月25日 やみつきスパイシーチキン＆たっぷりコーンフライ弁当. Cena: ごま油, トップバリュー いりごま, 森永乳業 森永のおいしい低脂肪牛乳, S&B おろし生しょうが, S&B おろし生にんにく, リケン 素材力だし かつお, トップバリュ シーフードミックス, マンジョウ 濃厚熟成本みりん, キッコーマン 超減塩しょうゆ, ナス, にら, わかば農園 オレンジとセロリの爽やかサラダ. Pasa Bocas / Otros: サントリーフーズ 伊右衛門, ウィルキンソン 炭酸水, 大塚製薬 ポカリスエット, 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉. más...
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peso estable
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Peso Histórico de kiroku1
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