Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2021
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1960 kcal
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Grasa: 44,18g | Prot: 164,04g | Carbh: 235,63g.
Desayuno: 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0, オートミールパンケーキ, マイプロテイン オールナチュラルアーモンドバター, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン バノフィー, ハーシー チョコレートシロップ. Almuerzo: はくばく もち麦ごはん, 鶏胸肉(皮なし). Cena: パイナップル, キムチ, イタリアンサラダドレッシング, サーモンの刺身, 味噌汁, ふじっ子 うの花, 鮭のムニエル, にら, トマト, アボカド, はくばく もち麦ごはん, 玉ねぎ, 豚肉炒め. Pasa Bocas / Otros: バナナ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン バノフィー, バルクスポーツ EAA (レモン), バルクスポーツ グルタミン. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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