Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2021
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2630 kcal
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Grasa: 51,78g | Prot: 177,36g | Carbh: 344,66g.
Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Saveur de Saison Poêlee Quinoa et Boulgour Cuisines aux Petits Legumes, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pesca, Cantalupo (Melone), Zespri Kiwi Gold. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale, Garofalo Penne. Cena: Le Specialità di Beppe Mini Crocchè Prosciutto e Mozzarella, Pizza Margherita, Funghi, Arrosto di Maiale (Magiata solo la Parte Magra), Carote, Nostromo Tonno al Naturale . Pasa Bocas / Otros: Nostromo Tonno al Naturale , Lenticchie Bollite, Aperol Aperol, Tassoni Cedrata (180ml). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ratchet2012a
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