Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2021
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1281 kcal
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Grasa: 45,97g | Prot: 111,56g | Carbh: 106,91g.
Desayuno: Pakcoy, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Pisang, Telur Goreng tanpa Lemak. Almuerzo: Kaldu Jamur, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Ikan Tongkol Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Cena: Pepaya, Tempe Goreng, Pisang. más...
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2314 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 3 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de enisetiyaningsih056
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